Bảy lí do phổ biến khiến da bạn ngày càng xuống cấp

Nếu bạn quan tâm đến làn da thì cũng nên quan tâm đến những tác nhân gây hại cho da để tìm cách khắc phục những tổn hại mà làn da đang gặp phải bạn nhé.

Lý do khiến làn da nhăn nheo

1. Thức đêm

Ngủ không đủ giấc không chỉ gây mệt mỏi, thiếu năng lượng cho bạn trong ngày làm việc hôm sau mà còn là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến mắt bị quầng thâm, bọng mắt, da sạm, nhăn nheo, thậm chí nếu tình trạng này kéo dài còn giảm tuổi thọ của bạn đáng kể. Vì thế, bạn nên sắp xếp công việc một cách khoa học để có thể ngủ đủ giấc mỗi ngày từ 7 – 8 tiếng.

2. Ngồi máy vi tính

Ngồi máy vi tính thường xuyên và liên tục cũng là lí do vì sao dù bạn có để ý chăm sóc mà làn da vẫn xuống cấp trầm trọng. Những tia bức xạ từ máy tính phát ra làm cho da bị khô, xám xịt và xuất hiện nhiều mụn trứng cá, dễ xuất hiện các nếp nhăn và tàn nhang trên mặt do da hấp thụ nhiều bụi bẩn có trong không khí bởi lượng điện tích sản sinh ra từ máy tính.

3. Nặn mụn

Nặn mụn cũng rất cần thiết để loại bỏ các nhân mụn cứng đầu bít lỗ chân lông nhưng nặn mụn không đúng cách sẽ có thể làm da của bạn bị tổn thương như vệ sinh tay không sạch sẽ, nặn quá mạnh tay, nặn liên tục, nặn cả những mụn chưa già…tất cả những điều đó có thể làm da bị thâm đen, xuất hiện những nốt sẹo rỗ xấu xí.

4. Đi nắng nhiều

Ánh nắng mặt trời phát ra những tia cực tím vô cùng có hại cho làn da trên khắp cơ thể bạn, khiến làn da dễ bị lão hóa, đen xạm, nếp nhăn xuất hiện, da khô sần. Cho nên hãy tìm cách bảo vệ cho da như che chắn, dùng kem chống nắng, không đi ra ngoài vào những khung giờ nắng gắt.

5. Nạp vào cơ thể thực phẩm cay nóng

Bạn cũng biết rồi đấy, có nhiều loại thực phẩm hay gia vị ăn rất ngon, kích thích vị giác nhưng nếu chúng ta sử dụng thường xuyên, thiếu chừng mực thì cũng làm tổn hại không ít đến vẻ đẹp của làn da. Có thể kể đến như ớt, tiêu, gừng, các loại thức uống như rượu, cà phê,…

6. Tẩy da chết quá nhiều

Bạn biết cách tẩy da chết thì sẽ khiến cho làn da thêm hồng hào, xinh tươi vì loại bỏ được bụi bẩn và các tế bào chết nhưng nếu bạn tẩy quá thường xuyên thì làn da lại bị tổn hại nghiêm trọng. Da non khi tiếp xúc với môi trường và ánh nắng mặt trời sẽ không thể đủ “bản lĩnh” để chống chọi nên làn da yếu đi, mất sức đề kháng.

7. Trang điểm thường xuyên

Rõ ràng không thể phủ nhận độ tự tin mà các lớp trang điểm mang lại cho mỗi chúng ta nhưng việc gì cũng có mặt trái của nó. Khi da mặt bạn lúc nào cũng ở trong tình trạng bí khí, bị bưng bít cả ngày, rồi ngày nay qua ngày khác như thế thì quả thực là một điều đáng lo ngại cho da. Vì thế hãy để da được hít thở tự nhiên những khi không cần thiết phải trang điểm bạn nhé và nhớ tẩy trang kĩ càng trước khi đi ngủ.

Cẩm Lê

Ndnd.vn